相信目前很多小伙伴对于决明子泡茶一次放多少都比较感兴趣，那么小M小编今天在网上也是收集了一些与决明子泡茶一次放多少相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。
1、决明子泡茶一次放10～20克最佳，根据其量倒入热水冲泡后饮用，可以按照个人的喜好加入适量的糖、菊花、枸杞等，饮用效果更好，但是体虚畏寒的人最好不要饮用，体质较好者一日饮用两到三次，以免过量导致肠胃不适。
2、决明子泡茶一次放10～20 克最佳，用适量热水冲泡15分钟即可饮用，可以冲泡3～5次，也可以根据个人的喜好加入适量的糖、菊花、枸杞子等，饮用效果更好。
3、决明子性微寒，脾虚胃寒、胃痛、容易拉肚子的人最好不要饮用，体质差的人一天最多饮用一次，体质好，血性热的人一日两次或三次，根据自己的体质饮用适当的量，以免引起胃肠道的不适。
4、决明子作为一种中草药材，含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有较高的药用价值，有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效，泡茶饮用可以预防视力下降、降血压、降血脂、减少胆固醇，还能缓解便秘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
